ダイエット挑戦4年

1.新スタ-ト

2.瞑想とゴミコンロが一日の始まり

3.瞑想とゴミコンロを一日一生にまで発展させよう

4.意識は無意識を方向付けるもの

5.ストレスなしにダイエットは如何に

6.いかに意識と無意識を調和させるか

7.食欲依存症から脱却するには

8.食べ過ぎ依存症はバランスの問題

9.断食からまた始めてみた

10.極小ダイエットは順調

11.極小ダイエットの方が痩せる

12.20日で目標体重にした

13.目標を内脂肪レベルを健康値に

14.炭水化物と繊維質の組み合わせが体脂肪を燃やす

15.内脂肪13レベルでやや過剰になった

16.ダイエットにストレスを感じなくなった

17.麦刈り稲種蒔き16日間で完了

18.幻想なる知識の喜怒哀楽

19.大豆を水に浸してすぐ発芽するように播いた

20.ラストサムライ道中帰宅

21.稲救出作業

22.できるだけやる