Archive for the ‘徒然草’ Category

断食道場に行くかあ!

日曜日, 10月 7th, 2018

Go to the fasting dojo!

友人のドクターKが知足庵で、10/10~17日まで 断食道場をする。

続いて、10/18~20日までは、健康と自然の会だ。

Friend Doctor K is Tisokuan, and I will do a fasting dojo until 10/10 ~ 17.

Next, from 10/18 to 20, it is a meeting of health and nature.

^-^-^-^-^

当初、わが畑の実験忙しく参加できないと思ったが、・・

何もしない農法に転じたため、参加できるようになった。

断食と健康は切っても切れない関係というか、一種の食事療法である。

十数年前に、10日ばかり断食した経験があるが・・3日を過ぎると楽になるが・・体がフラフラしてしまった。断食明けに、目の前にあった昆布茶がやたら美味かったことが印象的である。

Initially, I thought I could not participate in experiments in our field busily, but …

It turned into an agricultural method that does nothing, so I became able to participate.

Fasting and health are inseparable relationships, a kind of diet.

I have had a fasting ten days ago ten days ago but it will be easier after three days but my body has fluttered. It was impressive that the taste of kelp which was in front of you was tasty easily at the end of the fasting.

ー^-^-^--^

今、日本では癌が死亡原因のトップであり、健康にとって、まずその癌に対する姿勢をどうするか?

が、まず初めにしなくてはならないことだが・・自分が癌にならないので、それから逃げていたことは確かだ。

ドクターKの断食道場をきっかけに、ムラキテルミさんの経験談から、癌と健康に向き合ってみたいと思う。

Today, cancer is the leading cause of death, and for health, what will you do with your cancer ‘s attitude first?

But what I have to do first is that … Because I do not get cancer, it is certain that I ran away from it.

Based on Doctor K’s fasting dojo, I would like to face cancer and health from Mr. Muraki Terumi’s experience.

 

明日の8日からまた車で徳島に向かう旅をすることにした。

健康は努力なしにはもらえない

I decided to take a trip to Tokushima by car again from the 8th of tomorrow.

Health can not be gained without effort

( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

 

 

 

進化しても新たな問題が必ず出る

日曜日, 10月 7th, 2018

山梨のうちは8年間地元のケーブルテレビでテレビをみていた。

昨日、光ケーブルに替える工事が行われた。

しかし、すぐに不調が現れた。

「受信できません」

 

要はアンテナレベルがゼロになってしまう現象だ

これが受信できたり、できなかったり、主電源をしばらく切ってから、また電源をつけると回復するが、数分で、つながらなくなる。

工事の人がきて、主配線を変えたが、どうしてそういう不調になるのか原因が不明だと言われた。

ただ、

ビデオ配線にして、ビデオからHDMI配線にすると、ビデオのチャンネルでは問題なく映る。

その原因をネットで、光テレビの障害でしらべてみた。

Q. ひかりテレビ不具合時の確認事項(視聴不可・ブロックノイズなど)

これらの項目すべてを点検したが、それら以外の原因であると思えた。

明らかになっているのは、

ブルーレイのデジタル放送は受信できるが、

ソニーのBRAVIAの、アナログ・デジタル・BSの三信号が映るテレビではデジタル同軸ケーブル配線では映らず、HDMI配線では映るということだ。

また、

BSアンテナを私はつけているが、BS放送は8年間もまったく問題なく、テレビも、ブルーレイもきちんと映っていた。

また、光ケーブルではなく、CATYのケーブルでは、8年間、何も問題なく映っていた。

そのため、

光ケーブルによるテレビ信号はアナログテレビの信号がキャッチできるテレビでは不具合が生じるという結果になると思える。

「受信できません。ケーブルをつなぎ直すかアンテナ再調整などをしてください。E202」

となる。

そのままつけっぱなしにしておくと、突然、映りだし、しばらくしてまた同じ障害が起きる。

ブルーレイも、最近、反応が遅く、予約していたものがきちんと録画できないこともある。

テレビも、ブルーレイも

8年間でお払い箱かなあ・・それにしても、高価なので、8年間の寿命では早すぎる。

ともあれ、

ケーブルテレビが突然光ケーブルにしてから起きた障害であることは確かだが・・

以前のケーブルテレビだったら、テレビ障害はなかったが、

光ケーブルにして、光ネットでスピードを速くするの進化なのだが・・・

私はCATVのネット回線は6年間していたが、そのレンタル機器の不具合が三度もおきていた。

6年契約が切れて、UQモバイルのポケットWi-Fiだけでネット使用に切り替えた。

それから二年たったが、ネット回線の問題は何も起こっていない。

ー^-^-^-^-^

つまり

進化して、以前の問題解決することもあるが、新しい問題を作り出すということもあるということだ。

こうした

進化による当たらな問題が起きることは・・・ほかにいろいろある。

私が作っている古代小麦は6000年間も進化していないが その収穫量と加工に現代人はいらだつことで、なんども品種改良されて現代小麦になっていったが、それらは今小麦アレルギーなどの新しい問題を引き起こしている。

農業でも、病虫害や雑草対策に、いろいろな農薬が開発されてきて、そういう病虫害・雑草対策はできても、新たな化学物質アレルギーとか、癌が増えるなどの問題が増えてきている。

昔の自然農法にもどっても、病虫害や雑草負けの問題が出てくる。

進化しても、しなくても、完全に問題はなくなることはない!

そう言えるだろう。

ー^-^-^-^-^-^

こういう激しい進化時代を生き抜くにあたって、どう心安らかに寿命を生きながらえるかだ!

0-^0-^^0-^

どんな考え方も一長一短であり、完璧にその考え方が正しいというものはない。

真実が正しいということではなく、真実は正しさの測りであって、正しさそのものではない。

正しさというのは相対的なものであって、

「何に対して正しいかどうか?」である。

この「何に対して?」ということで、一番重要なのは

「自分はいかに生きるべきか?」である。

つまり

いろいろな考え方や信条はあるが・・

自分がこの世を生き抜くにあたって、どの考え方(信条)を決心するかがキーポイントであろう。

他人にはいろいろな考え方があるけれど、

どの考え方をとるか決めるのは自分自身である。

自分で決めることで、その考え方や生き方に、自分で責任をもつことができる。

それで、たとえ、死を早める結果になっても、悔いが残らないであろう。

ー^-^-^-

この光ケーブルによる障害をどうとらえるか?

今の私はとりあえず、ブルーレイの受信は問題がないので、それで満足し、本当のテレビ障害の原因探しはケーブルテレビにお任せしておこう。

ともあれ、

もうこのテレビ障害に大事な時間を費やされたくない。

次の大きな問題へ・・チャレンジしよう。

それもなぜか・・

進化することは一長一短だってことにも繋がっている。

まことに、この世の中、摩訶不思議さでつながっている。

 

 

 

ピントレ

木曜日, 10月 4th, 2018

酸トレ・筋トレ・ピントレ

Acid tray · Muscle tray · Pin tray

筋肉には二種あり、

赤い筋肉・・遅筋(持久力)

白い筋肉・・速筋(瞬発力)

There are two kinds of muscles,

Red muscle · · slow muscle (endurance)

White muscle … fast muscle (instantaneous power)

 

第三の筋肉・・白い筋肉に赤いミトコンドリアが入り込んで、脂肪燃焼と糖吸収を高めりピンク色の筋肉ができる。

Third muscle … Red mitochondria enters the white muscles, enhancing fat burning and glucose absorption and creating pink muscles.

そのピンク筋肉を作るには

10数えながら 尻を突き出してかがみ、二拍して戻して休む。

それを3回繰り返して20分、週二回トレーニングする。

To make that pink muscle

10 As I count it, I bend down, bend down, rest two turns and rest.

Repeat three times and train twice a week for 20 minutes.

このミトコンドリアの脂肪と糖を取り込む力をつけるのは

ダイエットには効果大だろう。

It is to add power to take in mitochondrial fat and sugar

It will be great for dieting. .

 

War and Bushido

土曜日, 9月 29th, 2018

戦争と武士道

War and Samurai heart

今からちょうど100年前の第一次世界大戦(1914-18)、日本の敵であったドイツ兵1000人が徳島の鳴門で捕虜になっていた。

Around 100 years ago from World War I (1914-18), 1000 German soldiers who were enemies of Japan were captured in the Naruto of Tokushima.

捕虜収容所の松江所長は次の信念をもって捕虜に接していた。

Director Matsue Director of the POW camp was in contact with prisoners of war with the following belief.

「捕虜は犯罪者ではない。彼らも祖国のために立派に戦ったのだから、武士の情けを持って遇したい」

“Prisoners are not criminals, they fought well for their country, so I want to treat them with the mercy of samurai”

それが、100年にわたって、捕虜の子孫と、鳴門市民の子孫とが ベートーヴェンの第九交響曲でつながっている。

For over 100 years, descendants of captives and Naruto citizens ‘descendants are connected by Beethoven’ s ninth symphony.

「時代が離れ離れにしたものをあなたの不思議な力は再びつなぎ合わせる」

“Your magical powers will join together again when the times are separated”

日本国憲法9条もまた、武士道から生まれた、戦争と先制攻撃の放棄をする平和と理解への道を説いている。

Article 9 of the Japanese Constitution also preaches the road to peace and understanding that abandons war and first strike, born from Bushido.

不慮の戦争があったとき、私たちはどんな信念で、それに対処するかで、子々孫々まで語り継がれる愛か憎しみかが決まってしまう。

When there is an unexpected war, what kind of belief we deal with, we decide whether love or hatred is handed down to the descendants.

 

セルロースナノファイバー

火曜日, 9月 25th, 2018

プラスチックに代わる分解可能な植物素材として、細かくナノまで細かく、からませたものを作られた。

透明なプラスチックは難しいと思えたが、

樹脂と合わせると、繊維は細かいために光を通すため、透明化に成功している。

ただプラスチックよりも25倍するのが問題である。

 

マグネシウムの洗剤効果を試してみた

水曜日, 9月 12th, 2018

今朝、友人から私の農業に役立つショックキングな情報だとして

無料テレビのTverをダウンロードして、下記の先週の番組を見てと言われ、早速見てみた。

ー^-^-^-^ー^-^-^

ガイヤの夜明けで、「水の革命」が放送された

そこで、マグネシウムの洗剤効果の動画があったが・・

それが本当かどうか試してみた。

実際に一週間、自分の汗まみれの服をマグネシウムで洗濯したが、水で洗うのとそう大差ないように思えた。

ガイヤの夜明けのような実験結果にはならなかった。

洗濯効果は期待できないが、

汗や汚れをマグネシウムで洗った場合、その成分は酸化マグネシウムまた、水酸化マグネシウムが溶け出ることは毎日水素水を作っているので、それは間違いがない。

人間の汗や汚れはいわば糞と尿と同じ成分だと思われ、植物が光合成に必要なマグネシウムと窒素 リン酸 カリの肥料と同じだと思われる。

単に水をあげるより、家庭菜園にはいくらか肥料効果はあるかもしれないが、畑にはそれだけの肥料効果があるとは思われない。

生ごみを肥料化しても、家庭菜園くらいの量しかできないので、マグネシウム洗濯排水も業務用には向かないだろうと思われる。

肥料として硫化マグネシウムは売られているが、量的さが大きく、それと同じ効果は期待できないと思われる。

ー^-^-^-^

テレビ東京の永く続いている番組のガイヤの夜明けであるが、

「水の革命」として、トップにそれを放送している。

私は検証をきちんとしていないことをマスコミが放送していいのか?

心配になってきた。

あとあと、このテレビ東京がやらせ番組として問題になるのではないか?

ネットの動画の8割の嘘に続いて、マスコミの何割が怪しげな情報を発信しているのか?

ともあれ、

どんな情報も、鵜呑みにせず、実際に自分で確かめてから、信じたいものである。

 

病気のほとんどは生活習慣病かも

火曜日, 9月 11th, 2018

Most diseases are lifestyle diseases

ダイエットを4年目になると何回もリバウンドをして、またまたダイエットしようとすると

それがだんだん困難になってきた。

I rebounded many times when my diet was in my 4th year, and when I tried to diet again, it became more and more difficult.

私の健康維持体重まで5キロ減がなかなか進まなくなってきた。

それは

また苦労してリダイエットしても、すぐ簡単にリバウンドしてしまうことを経験しているからだ。

My health keeping weight decreased by 5 kilograms is getting hard to progress.

that is

Even if I struggle to diet, I am experiencing rebounding very quickly.

なぜすぐにリバウンドしてしまうのか?

それはダイエットに成功したらまた元の食と運動生活習慣に戻ってしまうからである。

Why do they rebound soon?

If it succeeds in dieting it will also return to the original food and exercise lifestyle

いろいろなダイエット知識の中で最も信頼できるのがこの「マイナス3%の奇跡ダイエット」である。

The most reliable among various diet knowledge is this “minus 3% miracle diet”.

これが良いのは標準体重が健康ではなく、肝臓脂肪の影響で放出されるへパトカインという悪玉ホルモンの分泌である。

へパトカインは筋肉などに必要な糖や脂質を吸収しにくくするホルモンである。

It is good that standard weight is not healthy, it is the secretion of bad hormone called hepatocaine released by the influence of liver fat.

Hepatocaine is a hormone that makes it difficult to absorb sugars and lipids necessary for muscle and the like.

現体重をたった3%減らすだけで、「血圧、脂質、血糖」を正常値に戻すことができる。

By simply decreasing the current weight by only 3%, “blood pressure, lipid, blood sugar” can be returned to normal value.

私は今70キロなので、その3%の2キロ減らして68キロを目標にすればいいだけである。

私の身長からいくと、標準体重は58キロである。ここ4年でダイエットで成功した体重は62キロだったが、それは二日間だけであった。一か月ばかり続いた体重は65キロであったので、それを今の目標にしたのだが、それがなかなか難しい。

I am now 70 kilograms, so I only have to go down to 2 kg of that 3% to 68 kilograms.

From my height, the standard weight is 58 kilograms. The weight we succeeded on dieting in the last 4 years was 62 kilos, which was only two days. Since weighed 65 kilograms that lasted for only a month, I set it as my current goal, but that is quite difficult.

自分の体に対して小さな3%の親切(忍耐)を毎日実行し、それを習慣化させると、これが持続可能な健康生活になっていく。

If you run a small 3% kindness (patience) on your body every day and make it a habit, it will become a sustainable healthy life.

日本人の最高死亡率「自殺・癌」もまた、自分の体への3%の「親切と忍耐」を毎日し、それを生活習慣にすれば最も効果ある予防であろう。

The supreme mortality rate of Japanese “suicide and cancer” is also the most effective prevention if you make 3% of “kindness and patience” to your body everyday and make it a lifestyle.

 

気になる電気を作る動画8

金曜日, 9月 7th, 2018

 

 

 

 

 

 

動画を検証していくと、その8割は嘘やトリックであることに気が付く。

When I examine the movie, I  notice that 80% are lies and tricks.

 

もっとも私が参考になったのはこのマグネシウムの記述である。

It is the description of this magnesium, although I was helpful

自然に生きるということ

木曜日, 9月 6th, 2018

To live naturally

台風に続いて地震が起きた。

An earthquake occurred following the typhoon.

これらは自然災害である。

These are natural disasters.

ここ数年、自然と健康をテーマに余生をすごしてきた。

Over the last few years I have been spending the rest of my life on the theme of nature and health.

ふと、自然に生きるということは常に自然災害に備える生き方ではないかと思った、

Suddenly, I thought that living in nature was always a way of life to prepare for natural disasters,

それはまた、

健康は突然起こる病気に日頃から予防していくことでもある。

It also,

Health is also to prevent daily sudden illness from daily.

自然災害が起きて困ることは「水と食料と情報」の3つである。

What is troubled by the occurrence of natural disasters is “water, food and information”.

病気も自然災害であるとも言える。

Illness can also be said to be a natural disaster

健康で長生きする最も必要なものは自然災害時に必要な「情報」と同じく、

「親切・人とのつながり」である。

The most necessary things to live healthy and long life are the same as “information” necessary for natural disasters,

“Kindness · Connection with people” is.

 

 

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戦争や原発事故は自然災害を想定しない人災である。

Wars and nuclear accidents are human disasters that do not assume natural disasters.

もし、社会が「自然と健康」を最も留意して毎日を暮らしていれば、

自衛隊は救助隊に代わり
原発は自然発電に代わり、
病院もボランティアネットワークに代わるだろう。

If society lives everyday with the most “nature and health” in mind,

The SDF replaces the rescue team
Nuclear plants replace natural power generation,
The hospital will also replace the volunteer network.

自然にいきるということ

それは

人災ではなく、

自然災害に備えるということである。

To live naturally

that is

Not human error,

To prepare for natural disasters.

 

 

治療法は患者が決めるものだ

火曜日, 9月 4th, 2018

左下の差し歯を医者で二回落ちて付けたが、三回目は自分でアロンアロファで二回くっ付けたが取れたので、放っといた。

I dropped the lower left finger tooth twice with a doctor, but the third time I stuck twice with Aaron Aloha by myself, so I took off.

すると、土台の葉は虫歯になり、歯槽膿漏になって化膿した。

Then the leaves on the foundation became tooth decay and became pyorrhea and suppressed

自分で入れ歯に歯を追加して、虫歯と歯槽膿漏の治療をしていたが、土台の歯を抜くしか根本的に治すには道がないと判断した。

I added my teeth to my dentures and treated tooth decay and alveolar pyorrhea, but judged that there is no way to fundamentally cure it only by pulling out the base teeth.

自分で治療することをあきらめ、歯医者で、その歯を抜いてもらい、入れ歯に、新しい歯を追加してもらおうとした。

I gave up trying to treat myself, asked a dentist to remove his tooth, tried to have a denture add a new tooth.

歯医者は入念な撮影をして、その治療法を探った。

私は歯医者に、その歯は助からないので抜いてほしい。そして入れ歯に新しい歯を付けてほしいと言った。

歯医者は歯を抜く選択にびっくりした。

The dentist took a careful shot and explored the treatment.

I want the dentist to remove the teeth because their teeth are not appreciated. Then he said that he wants a denture to have a new tooth.

The dentist was amazed at the choice to tooth out.

もし、私が歯医者にそれを指示しなかったら、延々と虫歯と歯槽膿漏の治療に1年はかけるだろうことは十分予想できた。

If I did not tell it to the dentist, I could fully anticipate that it would take a year to treat caries and pyorrhea.

歯槽膿漏は歯を抜けば治るのだ。

Alveolar pyorrhea is cured if it passes through a tooth.

歯医者は黙って私の指示通りの治療をしてくれた。

The dentist shut up silently and treated me as instructed.

なんと一回30分の治療で虫歯・歯槽膿漏・入れ歯が完結したのだ。

Dental caries, pyorrhea and dentures were completed with a 30-minute treatment once.

病気は医者に任すのではなく、病気は自分で治せるよう医者に指示するものである。

Instead of sickening to the doctor, sickness instructs the doctor to heal it.