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考えず五感で観じるマインドフルネス
座禅などの宗教性を取り去り、科学で瞑想の効果を確めたマインドフルネスが盛んになっている。 http://dai.ly/x4ps4js イギリスでは医療現場で、うつ病や不安症 パニック障害などのストレス治療に使われている。 … 続きを読む
センテナリアン目指すかな
一世紀以上生きている人のことをセンテナリアンといい、日本では65,692人世界では約450,000人いる。 http://dai.ly/x4zsn2e 長寿にかかわるのは細胞老化・免疫応答の低下による弱い全身の炎症である … 続きを読む
資本主義社会主義に代わる共有主義
お金のいらない社会はまだまだ夢想論の段階だと思っていたが 科学的方法と技術を駆使して、金銭ではなく、金銭の元になる資源(サービスも含む)を元にして、 それらをシェアする社会を構築していけば、無駄な金儲けや戦争や飢餓もなく … 続きを読む
勝つことは致さねど負けぬ術は心得候
あの武蔵が挑んだ柳生石舟斎の次男が柳生但馬守宗矩である。 柳生宗矩の言葉に 「勝つことは 致さねど 負けぬ術は 心得候」 とある。 この精神は相手に攻撃をけして仕掛けないで、受け身だけを行う武道としては合気道がある。 た … 続きを読む
古代小麦は現在人のノアの箱舟かもしれない
古代小麦は英語で、スペルト小麦 spelt wheat というが、それはドイツ語の dinkel の英訳である。 この古代小麦は近年麦アレルギーがないということで、ドイツで注目され、栽培されるようになった。 ビール好きの … 続きを読む