日別アーカイブ: 2016 年 10 月 6 日

骨間筋ケア 5.骨間筋ケアの実践

では、萎縮した骨間筋を復活させるにはどうしたらよいのでしょうか? とても簡単です。刺激して再び使えばよいのです。 初めて骨間筋を触ると、殆どの人が強い痛みを感じます。使わない期間が長いほど痛みは大きいようです。 でも心配 … 続きを読む

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骨間筋ケア 4.骨間筋萎縮の原因は靴だった

私たちは毎日足を使って歩いています。 では、いったい何故、骨間筋の萎縮が起こるのでしょうか? それは、そこの厚い靴やハイヒールなどを履いたために足の指を押さえつけ、骨間筋を使わなくなったことが大きな原因だったのです。 敗 … 続きを読む

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