日別アーカイブ: 2016 年 10 月 11 日

果糖は内臓脂肪がつきやすく老化を早める

投稿日: 2016 年 10 月 11 日 作成者: admin

ダイエットを成功させるのは実に難しい。そのやり方を間違えると、逆に病的になってしまう。 糖の摂取が少なくなると、体の脂肪を代わりにエネルギー源にするから、痩せることにつながる。 でも、必要最小限の糖質を取らないと、逆に病 … 続きを読む →

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