日別アーカイブ: 2016 年 10 月 31 日

考えず五感で観じるマインドフルネス

投稿日: 2016 年 10 月 31 日 作成者: admin

座禅などの宗教性を取り去り、科学で瞑想の効果を確めたマインドフルネスが盛んになっている。 http://dai.ly/x4ps4js イギリスでは医療現場で、うつ病や不安症　パニック障害などのストレス治療に使われている。 … 続きを読む →

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センテナリアン目指すかな

投稿日: 2016 年 10 月 31 日 作成者: admin

一世紀以上生きている人のことをセンテナリアンといい、日本では65,692人世界では約450,000人いる。 http://dai.ly/x4zsn2e 長寿にかかわるのは細胞老化・免疫応答の低下による弱い全身の炎症である … 続きを読む →

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