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一日一夜食ダイエット
昨年4月からダイエットを始めて 8月までは順調に痩せていったが 9月秋になり 寒い冬も今年2月を迎えても 体重が上がり下がりして 苦労多くして 効果なしである。 暮れから正月にかけての1か月で4キロもリバウンドしたが ﾀ … 続きを読む