日別アーカイブ: 2019 年 10 月 8 日

一食を小食にして、三食を6色に増やすダイエットに挑戦した。 しかし、一食を小食にするのも難しく、三食が6色以上になり 結局、二キロあっという間に増えてしまった。   次のダイエットに切り替える いろいろなダイエットをやっ … 続きを読む →