日別アーカイブ: 2014 年 12 月 12 日

自然への共感が奇跡を感じ起こす

ダイエットの目標意識を体重設定値から 毎日の三種の習慣神器である早寝早起き・散歩・小食に大変革することにした。   ここ2ヶ月余り断食まがいと欲望まかせの繰り返しで 減量とリバウンドの結果一歩後退してしまい、そ … 続きを読む

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