日別アーカイブ: 2015 年 3 月 16 日

禁煙とダイエットの違い

20歳の時に喫煙をしてから 健康や経済的や清潔的被害そして何よりニコチン中毒による依存症に苦しみ なんども禁煙に挑戦しては失敗して喫煙量は増え続け、一日に60本吸うヘビースモーカーになってしまった。 だが、45歳の時の何 … 続きを読む

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