日別アーカイブ: 2015 年 4 月 25 日

必要は自由への道

ダイエットに挑戦していると 生活が一変する、特に価値観が変わることだ。   ダイエットは必要の栄養だけとって 余分な栄養を取らない食生活で健康になることだ。 いわば 山登りで 本当に必要な最低限のものだけリュッ … 続きを読む

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