今日一日一生精一杯生きよう2012~2016

 

今日一日一生精一杯生きよう
般遊が健康の一番の秘訣だった 170101
美と愛は黄金数Xが源泉だった 161214
丹田を中心にした円の黄金比は美しい 161212
健康チェックはストレスチェックでできる 161211
自分で健康チェックして自己管理しよう 161210
無理は禁物というのが老境の最大の悟り 161209
どうも今日本は西暦カレンダーで動かされている 161208
小さな生死流転から徐々に大きな生死流転になる宇宙模様 161207
自然に合わせれば問題はいずれ解決する 161206
自然に生きるとは真実に合わせるということだ 161205
宇宙瞑想と生きることがつながってきた 161204
生きるそれ自体が目的であり、それ以外はみな手段となる 161203
畑仕事が楽しいのは自然と共に生きているからだ 161201
週5曜日で、月30日年365日閏1日で整然としたカレンダーになる 161130
週4日13か月4年周期の5次元宇宙カレンダーを造ろう 161129
快断食快便を週一にするのは快生活 161128
内臓を休める日曜を設けてみた 161127
生物は弱肉強食ではなく食べ物の持ちつ持たれつである 161126
自我は常に変化し、変化してこその自我である 161125
人は自由な意識でなんでもなれる 銀河だって 161124
生死の輝きは星の煌めき 161123
意識は自由、現実が不自由なのは意識で現実が変えられるということだ 161122
人は皆星の子ように輝く 161121
命のバトンを瞑想すると自然に生きられる 161120
旅は日常のシンプル化、死もまた旅、今生のシンプル化 161119
誰でもが健康で長生きが共通の目的だ 161118
健康はバランスと深く関係する 161117
満月からの気分一新ともいうのもいいもんだ 161116
甘い誘惑に弱い自分がいる 161115
繊維質食べ過ぎを抑える満腹感を作る 161114
その目的を達成するための方法は一つではなく無限にある方が自然だ 161113
意識を自由に真実へと旅させるのが健康の秘訣 161112
ダイエットは調理法に秘訣がありそう 161111
糖質制限ダイエットが一番効果的かもしれない 161110
うまくいった時を何度も繰り返し、だめになった時を二度と繰り返さないのが科学的 161109
ダイエットよ、不可思議な世界だなあ 161108
ダイエットには16時から翌10時まで別腹禁止令をしくのが効果的 161107
意識は六感みたいなものかもしれない 161106
主食は味を引き出す必要度 161105
意識を自由にすると 実におもしろい世界が見えてくる 161104
意にそぐわず方向に行ったら初心に意をもどせばよい 161103
意識は筆、世界はキャンパスのようなものだ 161102
優劣を競うことがそもそも矛盾に陥ること 161030
タイミングはベストチャンスでもある 161029
資本主義が共有主義に代わり始めた 161028
自分の生き方を自由に決められるのが健康で幸せな道であろう 161027
手間や金がかかる農法は人工的農法で、手間も金もかからないのが自然農法である 161026
一体、こころは何を食べ物にしているのだろうか? 161024
勝とうとするのと、負けまいとするのとでは目的意識がまったく違う 161023
自然体とは重力や自然の流れに逆らわず、合わせることである 161022
稼ぐのは大変だが、倹約は簡単だ 161021
内脂肪も減らすのは運動が一番効果あるようだ 161020
世界が今自然治癒する方向へ舵をとった 161019
自分の意識が自然の力に合流したとき神仏の力と言える 161018
言行一致が難しいように言葉と事実は一致しがたい 161017
身体も金銭も社会も張力統合体であるとすれば謎がとける 161016
余生が健康であることが社会にとっても一番有り難いことだ 161015
どう生きるかを考えることができることが自由の証でもある 161014
自分しかできない健康と自然の問題に余生すべてをかけよう 161013
健康とは一日、一週、一月、一年、一生のデザインをすることである 161012
今の問題が新しい生き方を決定させる 161011
同じ方向に生きている友人と繋がると楽しみも増える 161010
勉強する姿勢が不悟の極意で、ともに学ぶ気持ちにさせる 161009
病気にならないと健康へと意欲が湧かない 161008
旅とはいつもの日課を移動しながらやるだけだ 160915
健康は1.歩く2.好きなことをする3.今生きていることを観ずるの三柱で支えられている 160914
全身の筋肉を使うには丹田に意識を集中させるといい 160913
転社は会社が変わる、転職は技術経験職が変わる、転職は一生かけてやる事だ 160912
残りものを交換しあうところから金銭システムが生まれた 160911
勇気1秒 幸せ一生 160910
ストレスも病名に入れないと原因不明となりよけいストレスが増える 160909
健康には幸せは欠かせない 160908
痛みも脳波であり、脳波は心でもあるので、痛みは共振できる 160907
痛みは神経即ち神の指令、自分の生き方を決定づける 160906
食べることより歩くことが大事 160905
動けなくなって動けることの幸せを知ることができる 160904
手で触ってあげるだけでハッピィホルモンが出て痛みが和らぐ 160903
自分の病気を治すことが一番の社会貢献である 160902
治療に効果がなかったら原因は別にある 160901
その痛みが私の次の道を切り開く 160831
生まれてハイハイから立って歩くまでの動きはダイエット運動の基本になる 160830
毎日の栄養素のように運動素も必要である 160829
痛み解消への近道はその原因を見つけることである 160828
痛みの原因は直接と思い込みの二種がある 160827
原因不明の場合、原因決めつけれは逆効果になる 160826
健康も健全な社会も 1 for all, all for 1で、動いている状態をいう 160824
水シャワーは健康促進に役立ちそう 160823
ダイエットは努力で健康になり、怠惰で病気になることを教える 160822
食と運動生活の安定させると、体重の増減が気にならなくなる 160821
人の意見を完全否定すると、ミイラ取りがミイラになってしまうものだ 160820
健康と病気の境はあるようでない 160819
友人医者いわく、病気は自分で治すものらしい 160818
知性が欲望を自然に合わせる 160817
将棋のように、戦争で敵を殺すより、敵を味方にして生かした方がいい 160815
善と悪を分ける領域はその意識だけである 160814
共存とはお互いの自由を確認してこそ正立する 160813
自由に生きるということは回りすべてに自分が生かされているということ 160812
自由であることは独りであることを楽しむことだ 160811
良いことも悪いことも自然のバランスだろう 160810
猛暑の日には早朝と夕方が忙しい 160809
もう神と悪魔、善と悪の戦いの時代ではない 160808
若者のパワーには年寄りはとてもついていけないな 160807
熱中症対策は早朝仕事だ 160806
猛暑には早朝夕刻に仕事して昼は休むにかぎる 160805
体重は食べる量と仕事量のバランスで成り立っている 160804
楽しようとして切り替えた方法が逆に苦労したことが多い 160803
人は自信を持つと神力を出し、それを自然に合わせると自由になる 160802
夜明とともに起きるのは生きている宝を得るようなものだ 160801
夜明に起き、夜更けに寝る鳥のような生活が賢い経済活動だ 160731
人は日々新陳代謝して、生死を繰り返している 160730
作物も子育ても同じ 160729
人は平均より上だと喜び、下だと悲しむ。それが自我というものだろう 160728
健康的というのは生きがいがあるということだ 160727
環境を良くも悪くもするのも人間の行為である 160726
目標に向かっていくのが輝いている、目標がなくなるとその輝きを失う 160725
畑仕事は子育て教育政治にも通用する 160724
ダイエットも陸稲もまさに知恵の根競べするやりがいがあるものだ 160723
仕事は時間や量の結果ばかり追うと苦痛になり、時間に関係なく一つ一つ丁寧にやると楽しくなる 160722
油は人のしつっこさ、糖は人の甘さ、どちらも少々が一番心身に快い 160721
生きるも死ぬも一人、共感によって互いに一つの心になる 160720
失敗がなければ進化もない 160719
ペットは肥満になるが野生はスリムだ 160718
原因をつかんでしまえば9割成功したようなものである 160717
人は自然に合わせず欲望にまかせて働くから徒労して成果の少ないのではないか 160716
戦争はつぶし合い、平和は共存、どんな場合も共存への道が賢い 160715
失敗は常に成功の元なのである 160714
同じ失敗を二度としないのが賢さであろう 160713
欲が少ない方が健康的な暮らしができる 160712
What命とHow生き方は同じくらい大事だ 160711
失敗は大きな知恵を与える 160710
誤解や誤信は善意を悪意にさせてしまう聖戦が自爆テロになるようなものだ 160709
苦労があるから生きがいもできる 160708
正当防衛は逆効果の誤った防衛である 160707
生き返らせるのは病気を治すようなものだ 160706
うまくいかない仕事は苦しく、うまくいく仕事は楽しいものだ 160705
新しい道には新しい問題が起こる 160704
完璧な答えは存在しない 160703
病気の真の原因が解ると90%は解決する 160702
丁寧な仕事は気分がいい 160701
完璧な仕事なんかできないが、毎年それに挑戦することはできる 160630
仕事をやり遂げた後が最も重要な仕事の始まりであろう 160629
美味しさに苦労がつきものだ 160628
人は結果で判断されるが原因ではなかなか判断されない 160627
積み重ねた信用もまさかのミスで一瞬で失う 160626
新しい環境にはストレスがかかるものだ 160625
調子がいい生活パターンは生涯にわたって確立させたいものだ 160624
産めよ増やせよでは責任をもって生きやすくはできない 160623
病虫害は相手を殺すことでは解決できない、共存できるようにしてこそ解決できる 160622
鳥も生きるには必死だ、人間だけではない 160621
リバウンドはあっという間、リダイエットはダイエットより3倍も長くかかる 160620
気にすることが少なければけっこう幸せになれる 160619
毎日が新たな始まりであり、終わりでもある 160618
環境より経済優先すると人類滅亡へと続くようになる 160617
想像してダメだと思えることも実際試してみるとデキルことが多い 160616
動物と人間と植物は共存共栄の関係がある命の自然である 160615
神を求れば上下の人が、自然を求れば平等の人が生まれる 160614
天気予報に合わせた畑仕事ははかどる 160613
自然に後押しされて生かされる 160612
作物は人の食だけでなく、精神的にも支えてくれる 160611
生死は命の衣替えだ 160610
祭の日は早起きになる 160609
どこまで生きられるか?それも小さな冒険だ! 160608
メインの食事と運動が今日一日の快調を生み出す 160607
完璧な悟りはなく、常に前に進む不悟があるだけだ 160606
人に完璧はない、うっかりミスがあるので毎日の点検は必要だ 160605
家で採れる麦米を中心に食事内容を決めていこう 160604
麦と米のお粥は炭水化物摂取量が減り、ダイエットには抜群の効果あり 160603
人は食で変わり、作物は肥料で変わる 160602
ダイエットは一生涯続けて成功といえるものだ 160601
一日一食+が一番健康にいい感じだ 160531
夜食は確かに肥る 160530
弱い種は強い種に数で勝負する 160529
祭事=政 なのか その本質が同じとはなるほどと思う 160528
いよいよ麦稲作新農法の大実験開始だ 160527
好調の生活内容は続けるといい。不調の生活内容は改めるといい 160526
生きる目的は生きるであり、生きる自体が最終目的になりえるものである 160525
農は子育てと教育と同じである 160524
人は死して仏に、生きて神となる 160523
ダイエットはまさに修行のように難しい 160522
ダイエットはまさに依存症からの脱却でもある 160521
梅雨の6月が作物が交代する時期で、農人のお祭りでもある 160520
食べないで寝る、食べたら動くのがダイエットの基本 160519
ダイエットは欲望をどうコントロールして心身を健康に保つかの研究だ 160518
生死の問題が一番大きい、麦と稲の交替もまさにそうだ 160517
必要の欲望は善だが、必要以上の欲望は悪 160516
陸稲の栽培はマイナーで、あまり研究されていない 160515
雑草が作物より強くなったのは人間が食べなかったためだ 160514
昔のよき時代というのは昔のよさを取り戻すということで未来志向である 160513
毎日ほんの少しの改善は自分への小さな親切 160512
一日の食べ過ぎで、一週間のダイエット苦労 160511
厳しい愛も必要だ 160510
世話をするのは見守るってことか 160509
大きな目的を持っても、明日の目標は小さく持て 160508
期待と結果は感情一喜一憂、観察と結果は知的一喜一憂 160507
毎日の生活態度が将来を安心させる 160506
植物相手は本当に癒される 160505
個性があるように人それぞれの健康食生活がある 160504
美味すぎ食べ過ぎ肥りすぎ 160503
一日一食にすると三食がフルコースになる 160502
欲望は習慣で起こり、習慣で調整できる 160501
身体は学習する 160430
習慣病から健康習慣にするのがダイエットだ 160429
身体は正直だが心は嘘つきである 160428
一日一食ですむダイエット黄金時刻は昼一番良い時間の1時41分である 160427
失敗経験を成功経験に換えるとうまくいく 160426
食事は二食プラスが三食になって丁度いい 160425
美味いものは肥る 160424
因果関係を知るには観察をしっかりと続けることだ 160423
育てることが一番楽しい、生きている証だからだ 160422
ダイエットが個人社会の幸福への第一歩である 160421
ピンチがなければチャンスもない 160420
老人になると若いときできなかったことができるようになる 160419
生きているといつも予想外のことが起きる 160418
道は一つではない、いろいろある 160417
親の夢は子に遺伝して引き継がれる 160416
簡単にできそうな目標を毎日はたすことに集中するとストレスがたまらない 160415
生死は数字が0と1しかない二進法で判断できる 160414
できる小さな目標に意識を集中させると力が発揮しやすい 160413
嘘か真かは行動するかどうかで決まる 160412
心は身体に嘘をつく 160411
負けても負けても今日は勝つというのが挑むことだ 160410
考えたことは無駄にはならない 160409
平和な日本でも毎日が生きるか死ぬかの戦いである 160408
不知の知というより、未知の知であろう 160407
生は一瞬なら死も一瞬、自他の魂が点滅のように繰り返すのが命だ 160406
内蔵をしっかりと休ませれば貪欲にならない 160405
必要なものだけを飾れば快適な部屋ができる 160404
美しさには暮らしやすさと目的が必要だ 160403
意志は行為で、心は身体で、死は生で確認できる、両者一体だからだ 160402
平等とは弱者優先社会のことである 160401
生死は常に表裏一体の関係 160331
ゴミは整理すると資源になるように人生のゴミも整理すると後世のバトンになる 160330
断食は何を断食するか、それが大事である 160329
死ぬも生まれるも同じ、生きるだけ 160328
ダイエットは知識と同じで、常に挑戦していないと 健康は維持できない 160327
1 for all は公私関係でもある、私は公のため、公は私のため それが社会の心である 160326
人は生まれる前と死んでいく後を知らないが、両世界は同じであることを知っている 160325
3月卒業して4月新しい旅立ちが桜日本の心境だろう 160324
終わりは常に始まりでもあるように、始まりも常に過去の終わりでもある 160323
健康な稲と肉体は努力しないと得られない 160322
金は糖分と同じで、甘い誘惑に満ちている 160321
通信ネット環境とダイエットはそっくりだ 160320
始めに祈りあり、終わりにも祈りあり 160319
やればやるだけのことがある、無駄が無駄であると解れば無駄でない 160318
ダイエットはスマホの料金と同じでよく理解すれば低料金で快適になる 160317
子育て終わると、生き方は死に方に代わる 160316
政治経済の話がスポーツや芸能のような晩の魚になるのが平和な証だろう 160315
「ほんの少しなら」その気のゆるみがダイエットの失敗になる 160314
老人の財産は子に、老人の経験は人類に、役立つ 160313
美味しさの 代価はメタボ 世の習い 160312
3.11それは日本の復興への魂になっている 160311
一時の苦労は万時の楽しみである 160310
一事が万時、万事が一時、これがダイエット道である 160309
ダイエットは最上の実践的な学びである 160308
ダイエットは正確な科学的態度が原因究明できる 160307
食べ物と金が全くなくても、沢山あっても困るものだ 160306
時に宗教は軍隊になるほど絶対君主制である 160305
原因をつかんでいれば激変にもあたふたしない 160304
まさかダイエットが依存症からの脱却と同じ知識技術とは(*_*; 160303
ダイエットが難しいのはまだ謎が多く把握されていないからだろう 160302
命の始めは種と卵にあり 160301
贅肉は脂肪より糖分で作られるインシュリンマジックだ 160229
内脂肪が健全になるまで糖分と炭水化物以外のモノを食べるのが効果的 160228
リバウンドする原因をつかむことは病気の原因を知ることと同じである 160227
挑めば挑むほど逆の結果になる時、「鳴くまで待とう時鳥」が一番効果的である 160226
甘み依存症から抜け出ればなんとかダイエットできるかも 160225
糖分を脂肪に替えるインシュリンマジックの種を明かして楽しもう 160224
食べ過ぎと運動不足で肥るのではなく、肥った脂肪細胞が食べ過ぎと運動不足をさせるのだ 160223
ダイエットは九転び十起きの顔が似合う 160222
ダイエットは小食を楽しむ熟成のようなものだ 160221
どうやらダイエットは甘党との格闘って感じだ 160220
自然と一体というのは世界の苦しみの共有という意味だな 160219
ダイエットは勝つか負けるかのスポーツだな 160218
ダイエットは学問と同じで、できるできないかではなく、やるかやらないかの違いである 160217
誘惑を打ち克つ力は強い意志である、その意志が生命力であり、明日の光である 160216
ピンチは必ずチャンスになる 160215
やたら甘い誘惑に負けてしまう、どうしたら誘惑に勝てるのだろう? 160214
ダイエットはスポーツ、負けたらすぐ取り返さないと試合にならない 160213
必要がすべての価値を決める 160212
建国記念日かあ、私にとっては健人記念日かもしれない 160211
日銀のマイナス金利は減価する自然貨幣の幕開けでもある 160210
胃袋はキッチン、常にきれいにしておかないと快適でない 160209
主食調整ダイエットはうまく機能して1週間たった 160208
話もおかずになる 160207
種も芋も主食・炭水化物で栄養とカロリーがある 160206
毎日のご飯パン麺の食事量を記録調整する主食ダイエットでいこう 160205
ダイエットは穀物調整で決まる 160204
ダイエットは主食炭水化物の調整で決まってくる 160203
苦しみや悩みはみな思い込みの産物である 160202
運動も食事と同じで多すぎても少なすぎても良くない、丁度いい量があるものだ 160201
悪魔は人類を原発アメと原爆ムチで飼い慣らす 160131
ダイエットは自分への教育である 160130
ダイエットは気長に勝負していこう 160129
健康は少々の努力なしにはつかめない 160128
内脂肪はどうやら運動がポイントらしい 160127
常にピンチはチャンスだというのは真実だ 160126
失敗すればするほどナニクソという気持ちがでる 160125
何を目標とし、何を気にしないかが大事 160124
ダイエットは満足システムである 160123
ダイエットの基礎は主食の管理である 160122
健康は常に努力を必要としている 160121
食欲を楽しく最小限にできないものか 160120
必要は発明の母というが必要は欲望の健康値でもある 160119
身体のみかけは体重、中身は内脂肪にある 心身という両面に対照的である 160118
人の優劣はどうでもいいが、自分の中の欲望の優劣は命第一から決められる大事なことだ 160117
天上天下唯我独尊 みな自分の意志が神仏も他人も世界も決めている 160116
人殺し武器の製造禁止することが世界人権宣言には必要なことだろう 160115
適度は良 それ以上も以下も悪 160113
欲望に健康がいいか病気がいいか問いかえるとその答えが意志となる 160112
人は思っている以上に少ない食事量で生きられるし、むしろその方が寿命がのびる 160111
本気に強い意志がついてくる 160110
できるかできないかが問題ではなく、やるかやらないかである 160109
知ることとできるできないは別のものだ 160108
頭で学んだ意志は弱く、失敗を体験で学んだ意志は強い 160107
強い意志を阻む時期は3日3週3月3年目の誘惑と言い訳になってやってくる 160106
生死を繋ぐ架け橋とは自分の意志力である。意志力は充電できるバッテリーである。 160105
けしてあきらめずコツコツ努力が楽しい 150104
生死がつながってくるような事業の発想が湧き出してくる 160103
これはビジネスでもボランティアでもない画期的な挑戦かもしれない 160102
生死をつなぐ架け橋ゴリラ便の再生でも挑戦してみるか 160101
2016年
ダイエットも個性 その人が継続しやすい運動と食事がよい 151231
なんど失敗しても挑戦するのがおもしろいだ 151230
みな違ってみな良い 自信をもって生きるのが信心 151229
どんな欲望や感情より命の健康を優先するところに人の道ができる 151228
中途半端でダイエットをすると逆にリバウンドしてもっと悪くなる 151227
食べ物も収入も必要最小限が健康な生活を営むことができる 151226
食べ物と運動の変化から命の循環を観察しよう 151225
ダイエットは「まあいいや」を「ここが踏ん張り時だ」と変換することだ 151224
初心に学ぶこと多し 151223
失敗を繰り返さないことが挑戦の意義である 151222
食欲をコントロールするのではなく、食欲を健全に育てるだ 151221
問題が起きる それが生きている証だろう 151220
稲も麦も食べられるようにするには相当の手間が必要だ 151219
自分しかない経験と知恵 それが魂として引き継がれていく 151218
生物は失敗成功という学習で進化し生き残っていく 151217
神を信じることは本当の自分を信じること 151216
自分の役割を知るのが自分を知るということ 151215
チャレンジすることが生き甲斐になる 151214
自立あっての平等成立である 151213
生かされる謙虚さが寿命を長くする 151212
正義より人の命の方が大切である 151211
一次産業が基本で それをおろそかにするとすべての産業が廃れる 151210
食べ物は量だけでなく質にも注意しないと病気になる 151209
天命とは天職と個性のこと 151208
今の戦争は宗教戦争であり、軍事では解決できない 151207
一日の食事量を減らさないとダイエットはできない 151206
ダイエットのコツは最初の小さな目標を一日一食にするといい 151205
突然変異は急に起きるのではなく 日常の変化蓄積のカタストロフィーで起こる 151204
ダイエットは一日一食くらいにしておけば負けて二食くらいになるので丁度いい 151203
注意一秒 怪我一生 ダイエットにもいえる 151202
生かされている意識で感じる自分の貪り 151201
65歳までは生きる。65歳からは生かされるのだ。 151130
経済優先というのは貪り推奨という洗脳病だろう 151129
強い意志力は祈りで鍛えられる 151128
どんな命も一つ、わずかな差こそ自我自由神仏という最高の宝物である 151127
求めればさらば与えられん 窮すれば通ず それが良い知恵の温床だろう 151126
稲も私も同じ命家族という感じがしてきた 151125
作物が雑草のように強く生きられるようにできたらなあ 151124
大きな目標も今日の目標から 151123
一日一生 身体社会 習慣法律 健康法治国家 151122
健康造りは寝起きの時間の6時10時の習慣から 151121
病気にならない予防 病気になっても負けない抵抗力 病気の早期治療 が健康生活だ 151120
最低限の荷物にすればどんな旅も自由度がます 151118
誰にとっても自然寿命で死ねるようにするのが一番の仕事ではないだろうか 151117
老人子どもはさほど差がないので気持ちを共有できる 151116
元気でいること それが最高の社会貢献である 151115
老人になって青春時代にやりのこしたことがないか振り返る 151114
老人は老人なりに、若者は若者なりに、人は人なりに 合った生き方が美しい 151113
自分の心の奥にある本当の欲求に耳を傾けよう 151112
時には頑張らないと堕落する 151111
雑草と野菜穀物の差がどれほどあるというのか? 151110
本当に必要な食事と運動をと初心にもどりリダイエット 151109
敵を想定するのではなく 未来味方になる相手として想定する平和外交が必要だ 151108
運動は食事の基本である 151107
運動と食事は生産と消費、生と死のように切り離すことはできない 151106
新生活は過去の猛省から始まる 151105
ダイエットに気を緩めるとすぐ大きくリバウンドする 151104
ダイエットに終わりはなく 常にチャレンジがある 151103
チャレンジとは自分と闘い勝負して技を研くことである 151102
自分の生涯は自分で決めるのが生きた証である 151101
ちょっとした食欲の我慢、ちょっとした勇気の運動、それが明日の健康を確かなものにする 151031
人の完璧さは常に不完全だ だから自然に合わせる 151030
今日一日何をするかそれが一生だ 151029
自分の健康管理がすべての始まりである 151028
習慣が力であり、知恵でもある 151027
社会的要因を変えるには個人的要因が必要である 151026
ダイエットも飢餓も同じ社会的要因から生まれる 151025
魂の人になると生死を超える 151024
骨を残さず魂を残せ 151023
死ぬまでにやること それが生きるということ 151022
最後の仕上げほど慎重に全集中してやり遂げる必要がある 151021
魂のバトンを受けたりしたりして生き続ける 151020
国民が安全に生き残るためには戦争や原発を推し進めない党を選ぶしか道はない 151019
目標が健全であれば必ず実現する 151018
自立と国際化は矛盾するようだが両立させないと生き残れない 151017
病気で死ぬより健康で死にたいものだ 151016
内脂肪をとるには丹田を鍛えればよい 151015
実行できない夢なんか顕れない、より大事なのはその夢を本当に実現したいかどうかだ 151014
メタボも喫煙酒ギャンブルなどの依存症と同じで「解っちゃいるけどやめられぬ」が本音だ 151013
カネのために働くのが嫌になると社会的意義で働きたくなる 151012
経済は最初は量だが成熟すれば質に転換しないと安定しない 151011
住めば都というより実際は住んで都にするというのが本当かな 151010
しっかりと自立できるよう親はじっと見守る 151009
健康は財産、健康管理も財産管理も毎日注意して守っていかないとすべて失うこともある 151008
毎日が小さな一歩が安心安全だ 151007
TPPが大筋合意して大きく経済は変わるが良くも悪くもするにもこれからが大変だ 151006
健康はどん欲より美しさ品格が必要になる 151005
正しい目標を設定しないと見かけ倒しになってしまう 151004
生と死は夢のバトンタッチでもある 151003
夢も遺産である 子ども達がそれを継承するも放棄するのも自由である 151002
ダイエットは学問と同じで終わりがない 151001
厳しさなしに安全なし 150930
リバウンドさせる原因は糖分よりも夜食の方が大きい 150929
子は親の夢をも引き継ぐ 150928
生きるということ それは努力して楽しむということかもしれない 150927
どんな人生も 最終的には自分が決めることができるということは確かだ 150926
いろいろな失敗を重ねてやっと小さな成功を得る 今はそんな実りの秋でもある 150925
一番の目標を見失わない限り迷うことはない 150924
やりたい事が共有できたとき大きく実現していく 150923
健康で生きていかれる それが天国だし生きる目標である 150922
肥満は習慣病 つまり食生活を変えれば肥満は解消する 150921
毎日少しづつ努力すると知らず知らずに成功してしまう 150920
ダイエットのコツは買い物を必要最小限にすることだ 150919
腹が減るのを我慢するのがダイエット 腹いっぱい食べてダイエットできるというのは詐欺商法だ 150918
本当に大事なことは一生事になる 150917
過多の糖分と夜食をとらないのがリバウンドせず体重キープのコツ 150916
見た目で健康かどうかは解らない 150915
ダイエット効果は2日3日後に表れる 150914
失敗は成功だけでなくさらなる失敗をも導く だが成功した時の喜びは一入だ 150913
奇跡は確率が少ないというだけで不可能ということではない 150912
苦しみなくして楽なし 楽なくして苦しみなし 苦楽は常に共にあり 150911
せっかく与えられた命だから寿命がつきるまで大切につかおう 150910
体重は生活内容で決まる 150909
三日坊主 それは強い意志の持続ができるかどうかは3日目がピークだということだ 150908
リバウンドしても、糖分と夜食を抜くと1日1キロ痩せる 150907
ちょっとだけ食べすぎるとメタボ ちょっとだけ我慢すると健康になる 150906
原因があるから結果がある その原因を取りのぞかなければその結果は続く 150905
小さな努力小さな幸せそれが持続のコツ 150904
トイレを汚さない方法は男は座って小便するしかない 150903
定年65歳というのは若い者に仕事をバトンタッチするということだ 150902
自然は未来が必ず開けるということを教えてくれる 150901
シンプル イズ ベスト 食べ物にもそういえるなんてびっくりだ 150831
無理な行為は続かない 自然な行為は続いていく 150830
病気は病気後に苦労するが健康は病気前に苦労する 150829
一生ダイエットできなければ成功したとはいえない 150828
一生チャレンジ それが生きるということかあ 150827
本当の事業目的が事業体質を作り上げる 150826
死ぬとは社会に生まれ変わるということ 生きるとは社会に生かされるということ 150825
糖分と炭水化物を少量で満足させるのがダイエットのコツのようだ 150824
どうやら糖分が肥満依存症の原因のようだ 150823
体は死んでも心は死なない それが真実だろう 150822
少食は禁煙禁パチと同じく依存症脱出への始めの3日が苦しいだけだ 150821
殺さねば殺されるのが戦争だが 殺されれば殺せないのも戦争事実である 150820
健康を求めるか体重を求めるか その数値も内容もかなり違う 150819
多数がダイエットに関心があるのはそこに大きな問題があるからだ 150818
ダイエットは厳しい 得に甘さ 糖分は禁物だ 150817
断食は一時のダイエット 少食は一生のダイエット 150816
一日一生 一日の生活意識がそのまま一生意識になる 150815
努力なしには失敗も成功もない 150814
憲法も神も自分もその解釈で逆にも変わる 150813
毎日の祈り言葉が自分の人生を決める 150612
必要最小限の満足が人の道 150811
先のことは解らないから嫌な予感が起きたら従った方が無難だ 150810
定年は人生の仕事納め 150809
次から次と問題が起きる、生きているんだなあ 150808
人は作物と共存できると思っているが作物はそんなことは思ってもみない 150807
ダイエットを意識するだけでダイエットがススム 150806
その意志があれば自然に合う限り必ず成功する 150805
空間時間は数字で把握できるように、生活も数字で管理できる 150804
ダイエットは甘い誘惑に乗らない強い意志が必要だ 150803
喫煙もメタボも依存症、その誘惑は死に至る病原菌だ 150802
日々の努力は健康の元 150801
本道忘れていると堕落する 150731
希望というのは人と自然と助け合って生きることなんだ 150730
甘さは錯角による誘惑であり依存症へと導く 150728
常に努力をしなければ人は堕落する 150727
人為は環境と意志で決定される 150726
命のバトンが生まれ変わり 150725
夢やドラマは想像で満足できてこそのものだ、実際在ったら悲惨になるのが落ちである 150724
天気とは天の神さまの気持ち、それは自然に任して人は休めということでもある 150723
自分を知るというのは自分の身体を知るということだ 150722
大事なのは目的であって、その道具ではない 150721
畑仕事は早朝が一番しやすい 150720
ぐうたら病 きりり健やか 150719
どんなものも どんなことも ほどほどが丁度良い 150716
苦労して自然の摂理を知る 150715
土は命を支える 150714
自分にとっていいことを他人にするのが社会性だ 150713
知恵は経験から生まれる 150712
どんなものも意識しだいで価値はひっくりかえることができる 150711
ながら族に事故は付き物だ 150710
失敗の数だけ成功の数があるのさ 150709
命は生死一体であり、生死は循環することで自然の営みになる 150708
平等であれば平和、不平等であれば戦争になる 150707
ダイエットしてリバウンドしたらすぐにリダイエットするのがコツだ 150705
美味しさと金儲けを求めていくと人も社会も病気になる 150704
雨降りには雨降りに合った仕事がある 150703
ピンチはチャンスで、しかもピンチは新発見という知恵の泉 150702
未来の人に必要なものが遺産であり、未来との絆でもある 150701
最低限度の経費で仕事するのが健全なのはダイエットと同じだ 150630
数字は環境で大きく変わるので同じ条件での違いが大切だ 150629
突然の人災天災に即対処できるように日頃から準備するのも生き抜く知恵だ 150628
明日の予測が当たることはまれである 150627
楽しみながら生きた方が人生得した気分になる 150626
夜明は天使の微笑み 150625
相手の言葉より本心をキャッチするのが人間関係のコツだ 150624
人はミスをするから他人に迷惑をかける、その問題解決のために社会の必要性がある 150623
我慢と書いて自然と同じ意味になる 150622
過ちと不幸は二度と繰り返さない、成功と幸せは何度も繰り返そう、それが生き抜くコツだ 150621
この世が天国か地獄かは人間の意識が決める 150620
やればできちゃうことも多い 150619
金より挨拶 挨拶は人間関係 人間関係は愛 愛は命 150618
ピンチは常にチャンス 150617
安全には安全をと充分すぎるほどが丁度いい うかつな判断が大火を起こす 150616
人生のリセットはすべてを受け入れることから始まる 150615
お金の流れの観察から研究しなおそう 150614
消費者の立場にたらない金儲け生産は迷惑な存在だ 150613
BIコインは現通貨と政府だけが交換できるようにし、その財源は金融取引税がいいかも 150612
BIコインは生活必需品企業に負担が多く衰退させる問題がでてくる 150611
知るというのは命の脈動って感じだ 150610
麦刈と稲苗の水あげは梅雨と相談して決める、人も自然とともに生きるには自然と相談して決めるのがいい 150609
旨いものは食べ過ぎる ダイエットは旨くないものを食べれば食べ過ぎないで成功するかも 150608
命の交換はできないが、仕事の交換はできる 瓦理論は自他の矛盾を解決する 150607
友愛があらゆる問題解決への知恵であり感情である 150606
武力に武力では戦争悲惨になるが武力に友好感情に対処すれば平和解決になる 150605
人も自然も衣替えする6月 150604
実った麦穂を眺めていると自然と一体になった気がする 150603
この世は空間と時間で持ち、世界は歴史を 歴史は世界を現す 150602
天職とは自分が置かれた環境のことである 150601
買い物過ぎれば食べ過ぎる 150531
よく働きよく眠ることができれば健康だ 150530
自然は命を生み出しつみ取るり、その生きた証さえもしっかり次の世代へ残す 150529
自然は人が行った行為をすべて結果として現す 150528
自立(自由)と自然を愛でる(博愛)が命の華である 150527
自他の絆は自愛を含めた博愛である 150526
結果は次の挑戦への反省とアイデアの原石である 150525
残りものを食べてから新しい食材を買うのがもったいないだ 150524
食べすぎないでバランスのいい食事をしていれば体重の増減に一喜一憂することもなく自信がもてる 150523
ダイエットに体重記録が欠かせないように、仕事も研究も記録は欠かせない、それが生きた証である 150522
人は神仏自然には成れないが、人は神仏自然になったように想像できる、それが自己問題解決力である 150521
最後の仕上げはそれまでの苦労を無駄にするかどうかで緊張するものだ 150520
人は神を真似できても神にはなれない 神は自然でもあるのだから 150519
創造主は人間の観方によって、人を救えば神様、人を殺せば悪魔にもなる 150518
人生は問題解決だ 運命が問題 その問題解決つまり開運が自分の人生ってことだ 150517
ダイエットは最も効果的な悟りへの修行法だろう 150516
統制 法とは分かち合い・分かり合い・平等になる意志システムであり、強制ではなく自制である 150515
BIコインの発案が私の生まれた訳かもしれない 150514
人生は時間管理 制限内で何ができるかだ 150513
苦痛を感じる時が地獄で、苦痛を感じない時は天国だ 天国は日常にあってあの世にはない 150512
毎日が軌跡の連続だ この世は不可思議に満ちている 150511
障害あって人生に華が咲く 150510
未来は常に予想外の出来事に満ちている だから新しいのだ 150509
命のバトンとは環境に適応できる進化という遺伝子を伝えることだろう 150508
自然とはあるがまま そのまま なるようになる というように古今東西再生する生命力だろう 150507
生きるに必要なことだけは人と共有できるが 必要以上のことはみな自分の楽しみだけにすることだ 150506
なんだkなんだと必要あるところに落ちつくもんだ それが自然なんだろうなあ 150505
まずやってみるということは まず失敗してみるということだ 失敗を成功にさせて自信がつく 150504
青年と老人の違いは身体の馬力だけだ 150503
ピンチは必ずチャンスになる 失敗も必ず成功の元になる 死も必ず再生へとバトンされ 命の根本法則だ 150502
朝生まれ、夜死す、一日一生、毎日生まれ変わり、一日の仕事と運命を始め終える 150501
身体を制するのは心、心を制するのは知性、知性を制するのは自然 命は自然の産物だからだ 150430
「もったいない」とは「新しく買わない新しく作らない」ことだ 150429
ピンチをチャンスにするのはどんな生物にも備わっている進化という生命力である 150428
空きっ腹は爽快感のような楽しみを与える 150427
満腹感は習慣的思い込みだった 150426
必要 健康 自由 美味しさ 快適生活はみなリンクして相乗効果をもたらす 150425
欲望は自分の心から来るのではなく、自分の持っているモノからやって来る 150424
病気は人生を一変させ 事故は社会を一変させる 150423
欲望は必要の時良く、必要なき時は悪くなる 150422
素人の楽しみは何度も失敗してもいつかはできてしまう充実感のようだ 150421
助け合いは瓦理論8:2でうまくいく 150420
ダイエット社会とはベイシックインカム社会のことだ 150419
習慣慣習は慣性の法則であり、変える時だけ大きな努力が必要だ 150418
健康管理にも病気と同じく努力が必要だ 150417
健康管理には毎日の体重測定は欠かせない 150416
塩分の取りすぎは食べ過ぎ飲み過ぎになり肥満病になりやすい 150415
悟りは無欲ではなく、欲のコントロール技術のことだろう 150414
自然にどんな無駄もないように どんなピンチもチャンスに変換できるものだ 150413
一時の美味しさ欲望に一生の苦しさを捧げる馬鹿は二度としたくない 150412
薬が常習化したら病気体質だ 農薬だってそうだろうな 150411
殺し合いから共存の道へ 150410
美味しさから健康追求に飲食業界は変わってきた 150409
安全に生き抜く基本を習慣化させよう 150408
新しい提案に私の魂が生き続けることができる 150407
健康な人の目標はそれをキープすることだ 150406
命に勝る善悪はなし 150405
雑務 それは生きている証のようなものだ 150404
知識と経験で自信がつく、知識と経験がなければ自信がないのは当たり前だ 150403
草木と同じように人も春から生まれ変わるように活動する 150402
4月1日は本当に新年という感じがする 桜が咲き春を迎え新しい門出だからだろう 150401
昨年の苦労は今年実り、今年の苦労は来年実るだろう 150331
体重は体温と同じように食べても食べなくても一定の体重をキープするように働くようだ 150330
叶わぬ夢もまた夢 それを思い浮かべドラマにして楽しむのも夢の楽しさでもある 150329
ダイエットして気づいたが、学ぶ能力は脳だけでなく、身体全体で学ぶ能力があるようだ 150328
自分らしさそれがダイエットであり健康と美である 150327
ダイエットは食習慣の見直しでもある 150326
ダイエットで大事なのは食生活習慣であり、体重という数字ではない 150325
失敗したと思ったらそれがもっといい成功へのチャンスになることも多い 150324
過ぎたるは猶及ばざるが如し、旨過ぎるものは深い味わいがない 150323
ダイエットが成功したらその維持もまた戦いである 平和の維持もきっとそうだろう 150322
どんな死にも始まりも終わりもない。今生きていることに始まりがあり その終わりがある。 150321
ダイエットのプロティンも薬と同じで使いようで肥ったり痩せたりする 150320
今生きているということ それが解決への道である 150319
禁煙やダイエットの予防健康医療が病院で主流になる時代がきっとくる 150318
健康もまた予防の努力が闘病と同じくらい必要なことである 150317
結果に終わりがあるが努力に終わりはない 150316
我武者羅に邁進していると結構充実する人生になる 150315
老人は孤独を楽しむのではなく 自然に身を委ねるのが好きなだけだ 150314
原発は欠陥住宅のようなもの このまま再稼働すれば日本全体が福島のようになってしまうだろう 150313
放射性ゴミは沖合遠くの海底深く保管し、その上は自然エネルギー島にし海底トンネルで結ぶしかないだろう 150312
リダイエット リバウンドばかりしてそれを戻す言葉として思いついた はやらせたい言葉だ 150311
ダイエットは仕事だ。計画的に実行していく方が成功する。 150310
人の全細胞は一ヶ月に一新するのだから人は一ヶ月毎に生まれ変わっているだな 150309
甘さは誘惑だ 150308
自由は健康体重のように適度な協力を必要とする 150307
親子関係も国際関係も国と民の関係も友だち関係が一番いい 150306
人も機械も使わなければ錆びて動かなくなる 150305
問題を解決した時ほどすがすがしい気分はない 150304
意志の研究は最も必要な学問だろう 150303
自他平和の瓦理論は腹八分ダイエットに通じる 150302
みんな仲良く生きていることが一番の幸せなのかもしれない 150301
春は浮足立ち新しい門出の季節だ 150228
人は真実を認めず幻を観たがる 150227
環境と習慣は意志を左右する大きな力である 150226
人生にあせりは禁物だ ゆっくりと構えていこうではないか 150225
人口爆発で食糧を確保するには人類は身体を小さく進化すればいい 150224
病的依存症を抜け出て健康的習慣を身に着けよう 150223
働けなくても食べなければ生きられないように 働かなくても食べられるシステムは必要だ 150222
持続は力でありバランスである。持続しないと一気に落ちていく。 150221
食べ過ぎや甘いものは依存症になりやすい 150220
ストレスは貯まるものと喜びに解消されるものとがある 150219
ダイエットはスポーツだ 毎日鍛えないとなまって肥る 150218
モノには慣性の法則があり命も一回生であり、生活も習慣で決まる 150217
イベントでゆるんだら 初心で引き締めろ 150216
祭とは継続意識の確認であろう 150215
リバウンドさせないダイエットとはダイエットを一生涯続けることである 150214
赤字でもいい自分が生活できる収入があれば お金は分かち合うための手段だから 150213
ダイエット それは人類の希望と未来だ 150212
どんな人どんな生き物どんな静物にも相性があるようだ 150211
老人の仕事も遊びも健康生活だ 150210
天才とは自分しかできないことに集中できることかもしれない 150209
毎日自分でできる健康チェックがあったらいい 150208
ダイエットは車で言えば燃費がいい車ってことになり、経済効率がいい身体ってことだ 150207
ダイエットは飲食費が三分の一くらいに減るので経済的にも余裕が生まれる 150206
ピンチはチャンス と ダイエットにもいえ リバウンドはさらにダイエットのチャンスだ 150205
二兎追うものは一兎も得ず それは一つに集中することが成し遂げる秘訣ってことだ 150204
ゴミ処理は蓄積脂肪処理って感じがする 150203
一日一食ダイエットはその一食を食べ過ぎないようにするには一日一夜食がいい 150202
高ショ糖高脂質は肥満の原因で金持ち気質に通じるかも 150201
頭で環境を作り出し 後は体で快適さを作り出すのがダイエットかも 150131
ダイエットは健康道そこに完璧さも終わりもない 150130
便から食べ物が解る ゴミから生活が解る 150129
美味しい食べ物も量多ければ不味くなる 150128
健康生活は予防治療でもある 150127
必要以上に買わない 作らない 食べないのが健康経済的だ 150126
現代人には一日一食ダイエットが最も効果的である 150125
一日一食ダイエットはリバウンドした身体には効果的 150124
あらゆる物は質と量でできており、質は数字で量れず量は数字で量れる、それは人の心身と同じである 150123
欲望は必要以上に暴走する 必要とは理性である 150122
一日働くのに必要な食料は1200g 一日休むのに必要な食料は600gである 150121
働かざる者は食うべからず はダイエットの鉄則である 150120
ダイエットするなら一日一食、めいっぱい食べて飲んで満腹して痩せられるから 150119
胃腸だって働いている土日の休日があってもいいではないか 150118
健康的な欲望を維持するには身の回りを必要なものだけにすることだ 150117
経済優先の日本は命より金を大事にする国である 150116
世界の問題は自己の問題に通じ、自己の問題は世界の問題に通じる 150114
食べ物は薬、少なければ栄養 多ければ毒となる 150113
一日一生毎日愛して生まれ変わる それが人生の最高の楽しみ方 150112
チーム力が1 for All, All for 1 のように 社会力も自分は世界のために 世界は自分のためにだろう 150111
健康術は適度な食事と運動の習慣づけのようだ 150110
食べても食べなくてもいいものは嗜好品、生きるための必需品ではなく病みつきになりやすい 150109
細かいことより大事なことを優先するとき勇断や断舎利が必要だ 150108
暴飲暴食は戦争 優飲優食が平和な世界だ 150107
身体は心と頭を守っている 150106
健康も武道と同じで心技体が基本のようだ 150105
戦争が殺人犯罪のように金融ギャンブル戦争も自殺教唆する殺人犯罪だろう 150104
常に大事なものだけに意識しておけば自分を支えられる 150103
人生は短くても長くても そうあせる必要はない のんびりいこう 150102
自由な生活とは自分の欲望をコントロールできる生活である 150101
2015年
ダイエットはスポーツや芸事と同じ技能習得のようだ 141231
今日一日一生精一杯生きよう 141230
自分を知るとは一時の欲望と一生涯の欲望とを区別することだ 141229
少欲知足がダイエット成功のコツ 141228
為すか 為さざるか それだけが問題である 141227
病気が突然やってくるように変革も突然やってくる 141226
小さな親切は小さな欲望 その謙虚さが世界と自分を平和にする 141225
意識を変えるとココロも生活も変わる 141224
必要以上に買わないのがダイエットのコツのように電気も必要以上に作らない社会が健全だ 141223
社会不安は自分ができることを精一杯して消し去ろう 141222
もしジレンマに陥ったら 目標の目標を洗い出すことだ 141221
社会が変わると生活が変わるように 生活を変えると社会は変わる 141220
死者はみんな英雄だった 死に行く魂は生き残る人に伝わるからだ 141219
今の政治を変えるには「世論党」が必要だろう政策を世論から決められからだ 141218
我慢と克己は違う我慢はストレスが残り克己は喜びが残る 141217
数字は正直だ だがその解釈は間違いが多い 141216
俳優のように政治家も政党もイメージで人気が左右される 141215
投票の自由があるならば棄権も権利であり 投票率が半数以下ならその選挙は無効にすべし 141214
事実は原因と結果と経緯の三つから成る 結果だけでは見せかけである 141213
ちょっと我慢で楽しく暮らそう 141212
病気が悪い食習慣から生まれるなら健康も良い食習慣から生まれる 141211
事実を受け入れず欲望のままに理屈をつけて事実をねじ曲げるのが人間かもしれぬ 141210
カネ依存症の現代 それで痛い目に合わないと脱却ができないだろう 141209
成否や結果は他人や自然が決める 自分が決められるのは挑戦とその努力だけである 141208
その人の魂とはその人の夢だろう 夢は引き継がれるからだ 141207
死に様は生き様で生き方であり、生き方は生きる法であり、他にバトンされる 141206
ダイエットは目標体重になれば成功ではない 目標体重を無理なく楽しめ持続できたら成功である 141205
癌は自殺細胞 原発は国家自滅事業 141204
目標を達成した時からが本格的な始まりである 141203
体重は1日飲食量からいくと 一日で4キロ変化する 141202
ダイエットのコツは悟りと一緒で掴んだと思っても掴んでいないようなものだ 141201
誘惑は欲望から起きる 誘惑に克つには欲望を消せばよい 141130
病気克服すると健康のありがたみが解るダイエットも同じだ 141129
「一日に必要なカロリー」-「脂肪蓄積量」=必要ダイエットカロリー=0=蓄積されない栄養素のみ 141128
自然に心身が合うと調子が出る 目標に向かう幸運な波だ その波にのると楽しい 141127
自身を変えれば社会も変わる 社会は個人の集まりにすぎないからだ 141126
欲望は他から刺激されて起こる自らの欲望は実は自身から出たものではない 141125
投票は国民の義務だ 棄権することは日本を捨てることだ 141124
自立するということは自分しかできないことをすることだ 141123
原発推進をする党に投票する国民と棄権する国民に頭をかしげる 141122
宗教は生き方である 教祖も信徒も自分一人 人間の数だけ宗教が必要だ 141121
健康は予防医学 平和も予防戦争 その勉強努力である 141120
早寝早起きはダイエットの成否を決める 141119
老人たちよ 未来の子供達に模範を示そうではないか 141118
酒も食べ物も飲み食べ過ぎれば依存症になり病人となる 141117
家を綺麗にすると身体も綺麗になるようだ 141115
政党政治の場合二大政党とのバランスで選ぶのがいい 141114
人生意気に感ずとは人生で最も大切なことはその意志だってことだ 141113
投資とギャンブルは違う投資は事業に行いギャンブルは金儲けゲームだ 141112
ダイエットは日々体重変化の喜怒哀楽だが一生涯の挑戦でもある 141111
家から家族主義になった社会は孤独老人の問題が起きるのは必然だ 141110
社会に法 身体に規律で 平和が保てる 141109
自然に合わせば天国 欲望に合わせば地獄 141108
成功は初心にあり 141107
メタボは病気だダイエットはその克服である 141106
美は直観的に自然の姿を映し出す 141105
ほんの小さな例外でも存在すればそれは真実である 141104
同じ気持ちを共有すると一つになる 141103
生きることが最も大事 次に大事なのはどう生きるかってことだ 141102
目標は終わりではない新たな始まりでもある 141101
ダイエットは一日一生 毎日食べては運動する一生涯だから 141031
無償の愛は奇跡を起こす 命はその奇跡から出来ている 141030
身体は正直 嘘付かない 141029
食べて肉になるのは2週間後だから2週間は体重安定させないと意味がない 141028
食事量と運動量を比例させると体重は安定する 141027
断食よりカロリー減の方が自然で効果も高い 141026
夕食を抜くダイエット挑戦は断食と同じで逆効果だった 141025
天気で仕事が変わるなら 仕事は天気に合わせてやればいいだけだ 141024
ダイエットに終わりはない あるのはチャレンジだけである 141023
夕食を抜くダイエットはいわばダイエット機械で設定すると目標値まで自動的にやってくれる 141022
求めるものは吸い寄せられるようにやってくる 141021
ダイエットは食っちゃ寝の逆!食っては動き 食わずに寝ろだ! 141020
前向きに生きるというのは明日の目標を持つということだ 141019
金儲け目的の業者は公共性のモラルに欠け 客の言いなりになる 141018
やる気を持続させるにはそれを最優先する生活に集中させることだ 141017
人生予想外だから計画するんだろうなあ 141016
2014再開
近頃やたらと1日が終わるのが速い。焦る。 120411
心・技・体が最高に調和した時、人はとてつもない力を発揮する。 120410
久し振りに古本屋に行った。ビタミン剤を仕入れに。 120409
桜が寒そうだ。 120408
自分の道を歩む人は、誰でも英雄です。(ヘルマン・ヘッセ) 120407
人は他の動物が逃げ出す火に好奇心を持ち、手にした時から、進化が始まった(加速した)。 120406
光陰矢のごとし、ノンビリは出来ない。 120405
若者は出会いで人生が大きく変わる。良い指導者に出会える若者は幸せである。 120404
今日は台風並みの風が吹く様だ。気を付けよう。 120403
人は性別・年齢に関係なく、え!この人がと思うような趣味を持っている。素晴らしい! 120402
YOU CAN DO IT! 君は出来る。君の努力を止める人間が一人だけいる。君自身だ。努力をするかあきらめるかは君次第なんだ。(TVルート66より) 120401
人は心の柔軟が必要だと思う。こだわり・執着が過ぎると、がんじがらめになり、心が病んでしまう。 120331
あと2日で4月、2012年度のスタート! 120330
人間は強くて弱いもの。 120329
一つの事を続ける事、難しいが大切な事。 120328
桜は接ぎ木で増やすので、皆兄弟だそうだ。だから開花も一斉に有るそうだ。 120327
あと一週間で4月。スタートしなくては。 120326
伊豆では梅と桜が同時に咲いてるらしい。 120325
晴耕雨読。今の日本では余裕がない。 120324
人類が間違った事をした時、叱る大人は誰なんだ。 120323
人は支え合って生きている。すばらしいものだ。 120322
花粉症の原因は、杉林の放置、手入れをすればこんなアレルギーは無かったはず。人災だ。 120321
子供達のキャッキャキャッキャ言うはしゃぎ声を聞くと、平和の有り難さを感じる。 120320
ワシントンの桜が、今満開のようだ。 120319
羞恥心は人間だけが持っていると思っていたが、犬が糞をしてる時ジッと見てると恥ずかしそうにしてる。犬にも劣る人間が最近は多い。 120318
昔の小学校には、二宮金次郎の像がどこにでも有った、どうして最近見なくなったのだろうか。 120317
日本には良い諺が沢山ある。ゆっくり味わってみるのも良いものだ。 120316
明日を信じて生きて行く。 120315
商店街を見ていると、同じ人が何度も行き来する、寂しいんだろうな。 120314
久しぶりに良い天気だ、こんな日はゆっくり公園でも散歩したいものだ。 120313
近所の人に分からず亡くなっている人のニュースが多い。何かを忘れて来ている社会に成っているのではないか。 120312
明日やる事が有ると言うことは良い事だ。(被災者/TVニュースより) 120311
道端の小さな花も、この冷たい雨にじっと耐えている。 120310
今年もまた花粉の季節がやってきた。 120309
人はいい加減な仕事をしてはいけない。周りが時間と労力を奪われるから。 120308
暖かくなってきたのは良いけれど、花粉がドドド! 120307
明日は必ず来る、誰にでも! 120306
ボランティアは他人の為?自分の為?それとも・・・? 120305
源流の一滴が大河の源である。 120304
自然はちゃんと春の訪れを知っている。 120303
スロー・スロー・クイック・クイック、日々メリハリを 120302
人生で最も胸が高鳴る時は、他人の為に生きる時です。(ヘレン・ケラー) 120301
山は登るもの、川は渡るもの、道は創るもの。 120229
手前良し、相手良し、全て良し。(三方良し) 120228
TVである男が言っていた「私にとって幸せとは、お金を沢山稼ぐ事じゃなく、好きなオルガンを毎日弾ける事です。」と 120227
地球は奇跡の星だと言ったが、日本人もまた奇跡の国民ではないか。 120226
今日一日を後悔してないか! 120225
地球は奇跡の星である。そして人間は奇跡の生き物である。 120224
火事場の馬鹿力じゃないけれど、人には計り知れない力が秘められている。 120223
知って行わざれば、知らずと同じ(貝原益軒) 120222
ときめきは、人の目を輝かせる 120221
ユーモアは人生の調味料(潤滑油)だ 120220
アリの第一歩は、左の後ろ足だそうだ 120219
人は動物から学ぶことが多くある 120218
疲れたら休み、そして一歩前へ進むことだ 120217
先んずれば事を制す 120216
人間所詮、地上から170㎝の間でしか生きていない 120215
人は弱いけど、人は強い 120214
AND ONE・・ 120213

 

→「今日の一言」2009.4~2012.2

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