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日別アーカイブ: 2014 年 9 月 6 日
ダイエット生活に祭は必要
ここ５ヶ月ダイエットに挑戦しているが １３キロ減量できても それをリバウンドさせない努力は毎日必要だ いわば ダイエットは一生涯しなくてはならない。 健康体重を維持を楽にするためには 自己の生活習慣をダイエ … 続きを読む