人間力・・・
自分で何かをしようとすると、そこに筋力と知力と感情が働く
これが人間力と意志である。
自然力・・・
頭に空にして、全部の筋肉の力を抜き、感情を静かにすると
頭や手足や胴体などの体重と
無意識に繰り返し活動する臓器の動きと
まわりの命のささやきや活動を
全心身に感じる。
これが無意識な自己生命活動と
自然な活動と、命全体の流れである。
人間力と自然力との掛け合いとそれが調和する時が・・最も楽しい時だ！
それは普段の心身活動にもいえて、
自分の体重に合わせて、自分の筋力を添えるのが一番動きがきれいで安全な作業になる。
チェーンソーで薪を切るときは、チェーンソーの重みだけで切るとその刃は外れることなく、無理なく切れる。
歩く時は、自分の体重を移動させるだけで脚はその体重を支え、腕は左右前後のバランスを保てるようにするだけでよい。
食べたら、動いて消化を助け、
動いたら、飲食してエネルギー補足すればよい。
自然と生命活動の流れに心身をまかせていくようにすると楽しさが湧き出てくる。