日別アーカイブ: 2016 年 9 月 1 日

痛み3-ありがたや流 座骨神経痛解消法

右腿の痛みと痺れは8日間も続いている。 どうにも痛みと格闘するしかできなくなり、他のことができなくなる。 痛みの原因が梨状筋の極度の収縮による坐骨神経の圧迫にあると思われ その梨状筋を緩める内回りのストレッチを行ったが、 … 続きを読む

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