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日別アーカイブ: 2016 年 9 月 3 日
痛み4-ハッピィホルモン
自己流痛み解消法をして二日たったが、痛みは半減しても完璧には治らない そのストレッチの効果は5分がいいところだ そのため、右座禅や右4の字の足であぐらを組んで座ったまま、寝るときもそのスタイルをすることで和らぐが あぐら … 続きを読む