投稿者「admin」のアーカイブ

健康には散策が一番大事

投稿日: 2016 年 9 月 5 日 作成者: admin

散策が一番大事 足腰を痛めて始めて 「歩くこと」が 仕事と生活する上で最も大事であることを知る。 健康の上で最も大事なのがダイエットである。 ダイエットの中でも、食べることよりも大事なことが運動である。 運動の中で最も大 … 続きを読む →

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痛み5-消えて動けることの幸せを知る

投稿日: 2016 年 9 月 4 日 作成者: admin

人体の構造を解りやすく3Ｄで見られるサイトがないものか？ そのアプリが有料3000円くらいでﾀﾞｳﾝﾛｰﾄﾞできるようだ。 でも、そうした専門家でもないので、ただあらかた理解できればいいと思うので海外で探した 今回の私の … 続きを読む →

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痛み4-ハッピィホルモン

投稿日: 2016 年 9 月 3 日 作成者: admin

自己流痛み解消法をして二日たったが、痛みは半減しても完璧には治らない そのストレッチの効果は5分がいいところだ そのため、右座禅や右4の字の足であぐらを組んで座ったまま、寝るときもそのスタイルをすることで和らぐが あぐら … 続きを読む →

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痛み3-ありがたや流　座骨神経痛解消法

投稿日: 2016 年 9 月 1 日 作成者: admin

右腿の痛みと痺れは8日間も続いている。 どうにも痛みと格闘するしかできなくなり、他のことができなくなる。 痛みの原因が梨状筋の極度の収縮による坐骨神経の圧迫にあると思われ その梨状筋を緩める内回りのストレッチを行ったが、 … 続きを読む →

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痛み2

投稿日: 2016 年 8 月 29 日 作成者: admin

痛みは脳の誤作動においても起きる アレルギーなどはそれが身体に害がないのに脳が誤作動して害があると判断して起きる痛みや痒みである。 癌もまたその癌細胞が身体に悪いとは判断せずに、正常細胞を悪いと判断してしまう脳の誤作動が … 続きを読む →

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