日別アーカイブ: 2012 年 1 月 23 日

　ダイエットを進めていき、そのストレスからか、当初以上にリバウンド。そこで、再挑戦すべく、「ダイエットセラピー」を読んで、その半分は納得。納得したのは １．腹八分 ２．平均体重が健康ではないから、体重測らない　 ３，痩せ … 続きを読む →