日別アーカイブ: 2012 年 1 月 24 日

　断食ダイエットに失敗して、次に見いだしたのが「腹八分ダイエット法」だ。そこで、問題になったのが、「おいしいものはいくら食べても腹八分のまま」だってことで、その境がなかなかつかめない。 　そこで単純に考えれば、「茶碗一杯 … 続きを読む →