日別アーカイブ: 2014 年 10 月 20 日

ダイエットは食っちゃ寝の逆 食っちゃ動き 食わずに寝ろだ

今年の4月からの半年ダイエット生活にチャレンジして やっと一つの原則に近づいた 82キロ以上あった体重を20キロ減の62キロに戻すのが目標だが それが今朝驚いたことに1キロも痩せ 目標頂上が間近に見える 62.9キロとな … 続きを読む

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